年別アーカイブ: 2024
外反母趾
こんなお悩みはありませんか? 靴を長時間履くと親指の付け根が痛い →外反母趾は、靴の締め付けで親指の付け根が痛くなりやすくなります。 足にアーチがなく扁平足気味である →扁平足になると親指の付け根に筋肉による負荷がかかり … 続きを読む
産後腰痛
産後腰痛 について 産後腰痛とは? 出産後に起こる腰痛は、出産に伴う様々なマイナートラブルの一つです。体力の低下や姿勢の変化により、肩こりと同じように表れることがありますが、出産による体の変化と育児による物理的な負荷から … 続きを読む
背中の痛み
こんなお悩みはありませんか? 1.運動不足 2.睡眠不足 3.ストレス 4.背中の冷え 5.猫背 それぞれ原因と対処法をご説明させていただきます。 1.運動不足 →日常で筋肉を使うことが減ると血行が悪くなり、筋肉が固くな … 続きを読む
めまい
めまいについて めまいとは? めまいとは、「目が回る」「目がくらむ」といった症状のことです。 めまいの根本原因は? めまいの本当の原因は? めまいは内耳の機能の異常が一般的に多くの原因と言われてますが、その他に血流不足、 … 続きを読む
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症について 脊柱管狭窄症とは? 脊柱管狭窄症はその名の通り、脊柱管という背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される病気です。中高年男性に多い脊柱管狭窄症は、神経をおさめている脊柱管の内面が、前からは … 続きを読む